Funktionelle Gymnastik

Funktionelle Gymnastik

Die Gymnastik dient der Prävention und vermittelt Spaß an der Bewegung.
Mit Augenmerk auf die unterschiedlichen  Voraussetzungen der Gruppe kommen verschieden Kleingeräte zum Einsatz. Schwerpunkt der Stunden ist die Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur sowie Haltung-Gleichgewicht- und Reaktionsschulung.

Unsere Übungsleiterin Marlene Lamb mit Ausbildung zurpräventive Rückenschule, Beckenbodengymnastik und Pilates freut sich auf alle Teilnehmer -innen.

Marlene lamb

Übungsleiterin

Telefon: 0170 / 2810440

pumlamb@t-online.de

Fotos

DIenstag

08:00-09:00

Frauen und Männer

09:00-10:00

Frauengruppe

Probetraining?

Du kannst jederzeit ohne Anmeldung an einem Probetraining teilnehmen. Ein Probetraining ist bis zu 3 Mal möglich.
Danach freuen wir uns, dich als Mitglied in unserem Verein begrüßen zu dürfen.

pumlamb@t-online.de