Gymnastik für Frauen

Funktionelle Gymnastik

Zu unseren Turnstunden treffen sich Frauen, die Spaß daran haben sich zu bewegen.

Die Übungen manchmal begleitet von Musik, sind von Woche zu Woche unterschiedlich gestaltet. Unter Einsatz von leichten Sportgeräten wie Therraband,
Handel, Bälle, Balanzekissen und vieles mehr wird der ganze Körper sanft aber gezielt traniert.

Übungen für das Gleichgewicht die Koordination sowie die Konzentration sind ebenfalls Teil der Gymnastikstunden und werden besonders gefördert.